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요즘 개그맨 김준호와 여행 유튜버 빠니보틀 등 유명인들의 위고비를 통한 다이어트 효과가 빠르게 확산되면서 위고비에 대한 관심이 폭발하고 있습니다. 하지만 위고비 정말 효과 있을까요?? 위고비의 진실에 대해 알아봅니다.
진실 1 ✅ 체중의 14.9%가 감량된다
이 임상 결과는 68주(1년 4개월)를 2.4mg씩 지속적으로 투약했을 경우입니다.
심지어 임상 대상의 BMI 지수는 38 이상으로 고도비만자들이었습니다.
또한, 위고비 투약과 동시에 운동, 식이요법, 전문가 상담등을 함께 병행한 결과입니다.
실제로 위고비 투약 없이 같은 식이요법, 운동, 전문가 상담을 한 대조 실험군에서도 2.8%의 감량 효과가 있었습니다.
그렇다면 실제 위고비의 효과는 12.1% 라고 할 수 있습니다.
12주 지속 시 5~6% 감량, 28주 지속 시 8~10% 정도 감량 된다는 결과가 있습니다.
몸무게가 100kg BMI지수 38 이상인 사람일 경우 위고비 투약 12주 후 5kg 정도의 감량 효과가 있다고 볼 수 있습니다.
위고비 1 펜의 가격이 40만 원~100만 원까지 다양한데 최소 금액으로 쳐도 12주면 480만 원입니다. 68주면 2,720만 원의 비용이 드는데 고도비만자에게 그 정도 감량이 큰 효과가 있다고 말할 수 있을지 의문입니다. 또한 위고비는 단기적으로 투약하는 약물은 아닙니다.
정상체중이거나 경도 비만자의 경우는 효과가 더 떨어질 수 있습니다.
진실 2 ✅ 요요가 없다?
weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide : The step1 trial extension 논문 내용에 의하면 15% 감량 후 1년간 제품을 중단하면 감량 체중의 2/3 가량이 회복된다고 나와있습니다. 생활 습관이 교정되지 않으면 위고비의 효과는 매우 제한적이라는 것을 알 수 있습니다.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/ 논문 내용
진실 3 ✅ 근육손실로 인한 기초대사율 저하
위고비의 작동원리는 포만감을 조절하는 중추에 위고비가 작동하여 포만감을 느끼게 되고 위장관 활동이 느려지게 하면서 식사량을 줄여주는 것입니다. 양질의 단백질이 포함된 식이요법과 운동이 병행되지 않는다면 지방과 근육이 함께 빠지게 됩니다. 근육이 줄어들게 되면 결국 기초대사량이 낮아지면서 점점 살이 안 빠지는 몸의 시스템이 되어 전보다 더 살이 잘 찌는 체질이 됩니다.
또한 근육손실로 인해 심혈관질환이나 당뇨의 위험도 높아집니다. 식욕은 위고비로 조절할 수 있지만 균형 잡힌 식사와 운동이 병행되지 않는다면 오히려 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
진실 4 ✅ 투약 중단 시 식욕 증가
위고비는 GLP-1 호르몬 유사체로 포만감을 조절하여 식욕을 억제하고 인슐린 분비를 돕는 작용을 하는데 장기간 투약하다가 갑자기 중단하게 되면 호르몬이 갑자기 끊기는 것과 같은 문제가 일어납니다. 스스로 분비하던 호르몬이 아니기 때문에 위고비가 조절해 주던 식욕과 포만감이 혼란에 빠져 탄수화물이나 고칼로리 음식이 갑자기 당기게 되고 감정적으로도 불안정해질 수 있습니다. 투약을 중단할 때는 서서히 용량을 줄여가며 경과를 관찰해야 합니다.
결론
📌 위고비는 비급여 항목으로 병원에서 처방받아야 하는 전문의약품입니다. BMI지수가 30 이상이거나 27 이상이면서 당뇨, 고혈압등의 심혈관 질환이 있는 경우에 처방되기 때문에 누구나 처방받을 수 있는 제품은 아닙니다.
📌 장기적으로 처방받아야 하는 제품이므로 비용계획을 먼저 세워야 합니다. 월 160만 원, 1년에 약 2,000만 원의 비용이 발생합니다.
📌 비싼 비용에도 불구하고 중단 시 요요현상과 근손실이 있으니 식이요법과 운동을 병행해야 합니다.
📌 병원당 구매 제한이 있을 수 있고 제품 공급이 안정적인지 미리 확인 필수입니다.
❗️❗️ 위고비 또한 식이요법이나 운동 같은 생활습관 교정 없이는 체중 감량유지가 가능하지 않은 의약품입니다. 엄청난 금액이 소요되는 만큼 신중한 선택을 해야 할 것입니다.